我院学生陈柏因喜获校运会25米蛙泳比赛季军

        10月31日，华东师范大学校园主题日之游泳比赛如期拉开帷幕，以“健康学习、健康生活、运动校园”为主题的活动日与校运会相辅相成，不仅给华师学子提供了展现自我的平台，同时倡导丰富多彩的生活方式，引导师生在学业之余关注体育运动，促进当代大学生身心全面发展。

        本次游泳比赛经主办方精心组织，选择了高标准的恒温泳池为比赛场地，拥有良好的保障条件。按照参赛者性别与泳道长度，共设男子50米自由泳、蛙泳，女子25米自由泳、蛙泳，男女4*50米自由泳接力等六个比赛项目，吸引了近百位报名者参赛，在一天时间内同堂竞技，展现出华师大师生昂扬的精神风貌和多元的素质能力。经过上午初赛、下午决赛的高强度赛程，我院学子陈柏因顶住压力、表现出色，在女子25米蛙泳项目中斩获季军，实现了我院在游泳项目上的突破。

        陈柏因同学来自课程与教学论专业，培养方向为科学教育，进校前便有不错的游泳基础，本科阶段曾获得过游泳比赛的第4名，此次能够获得奖牌，对于自身也属一大突破。柏因酷爱游泳，自小就在母亲的指导下练习蛙泳，兴趣使她取得长足的进步，常能一口气游上千米，本次参赛原因也源于兴趣爱好而非功利地获得名次。通过回看视频等方式总结本次游泳比赛，柏因认为虽已超出“体验比赛、享受赛场”的参赛预期，但还可以做得更好。从初赛总排名第2名，到决赛获得第3名，她希望能在短距离爆发力、入水方式上再做细致考虑，通过今后有针对性的训练，改善自身的缺点和不足，从而取得更高的成绩。

        作为有氧运动的代表之一，游泳以提升肺活量、改善心血管系统、消耗脂肪来提升肌肉素质和增强身体免疫力等功效著称，这一点也获得了陈柏因同学的赞同。除游泳之外，大多数运动都有助于减肥塑形及提高免疫，华东师范大学作为文化氛围浓厚的优雅学府，从校级层面到院部级均有不少比赛。通过各级各类文体活动的有序开展，确保广泛覆盖到学生群体，将体育锻炼与健康生活的观念带给学生，促进学生各方面素质能力的扎实提高。